Aktuality

FLOATFIT - ČASOPIS WOMAN Zobraziť správu

Vizuál v letnom šate :) Zobraziť správu

Aquatic Bratislava vo WomanMan magazíne Zobraziť správu

Floatfit® HIIT od 1.februára aj v X-Bionic Sphere Zobraziť správu

Aquatic Bratislava

Prinášame Vám HORÚCU NOVINKU vo svete športu - floatfit® - úplne nový a vzrušujúci spôsob cvičenia!

Certifikovaní inštruktori

Tím našich certifikovaných inštruktorov Vám predstavuje revolučný a najmä zábavný spôsob cvičenia spájajúci izometrické, izotonické a plyometrické cviky zamerané na silu, vytrvalosť a zároveň aj cviky na pružnosť.

Vyvážený fitness program

Cvičenie floatfit® poskytuje vyvážený a funkčný fitness program, ktorý je ľahko prispôsobiteľný takmer všetkým vekovým kategóriám a rôznej kondičnej zdatnosti.

Ideálne cvičenie

Najideálnejšia voľba cvičenia na zrýchlenie metabolizmu, zvýšenie kondície, spálenie kalórií, posilnenie srdca a nárast svalovej hmoty.

Sociálne siete

Pridajte sa k nám na Facebooku a všetky aktuálne informácie sa k Vám okamžite dostanú. Facebook

Čo je floatfit®?

floatfit® HIIT je 30 minut - intenzívneho intervalového cross tréningu na plávajúcich podložkách aquabase®

Tréning floatfit® HIIT je účinný a časovo nenáročný tréning, ktorý zlepšuje Vašu rovnováhu a koordináciu, zvyšuje telesnú zdatnosť, zisťuje a napráva vychýlené držanie tela a v neposlednom rade zrýchľuje Váš metabolizmus a spaľuje kalórie oveľa rýchlejšie.

Výhody oproti cvičeniu na pevnej zemi:
  • cvičenie je efektívnejšie a náročnejšie
  • zlepšíte si držanie tela a získate lepšiu pružnosť, stabilitu a pevnosť svalstva
  • posilníte silu trupu a ochabnuté svalstvo
  • budete mať lepší pocit pohody a radosť z prekonávania hraníc výkonnosti

Čo je aquabase®?

aquabase® je odolná nafukovacia podložka, ktorá pláva na vode , takže výborne využíva prirodzený vztlak vody pre stimuláciu zlepšovania pružnosti a sily svalov trupu. aquabase® je ideálny nástroj pre bezpečnú a užitočnú nápravu ochabnutých svalov a nerovné držanie tela.

Odliv a tok vody a konštantný pohyb aquabase® pomáha napraviť svalovú nerovnováhu a prospieva správnemu držaniu tela, pričom súčasne znižuje pravdepodobnosť ďalšieho poškodenia kĺbov a svalov.

  • aquabase® je vyrobená z odolnej PVC tkaniny (vojenský stupeň) a je vysoko odolná voči oderu, pretrhnutiu a prepichnutiu.
  • konštrukcia materiálu je využívaná aj pre nafukovacie člny s vysokou rýchlosťou
  • materiál je vysoko odolný voči oderu, pretrhnutiu a prepichnutiu
  • tuhosť podložiek je podobná surfu

Aktuálne cvičenia

BONUS 1,5 hodiny v Aquaparku Senec

Štvrtok, 21 . September, 19:00 - 19:30

Cena: 10 €

Swim Aréna Senec
Slnečné jazerá - sever

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

BONUS 1,5 hodiny v Aquaparku Senec

Štvrtok, 21 . September, 19:30 - 20:00

Cena: 10 €

Swim Aréna Senec
Slnečné jazerá - sever

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Plus hodinový vstup do aquatic sphere

Piatok, 22 . September, 20:00 - 20:30

Cena: 8.50 €

x-bionic aquatic sphere
Dubová 33, Šamorín

Voľné miesta na rezerváciu: Nie

Plus hodinový vstup do aquatic sphere

Piatok, 22 . September, 20:30 - 21:00

Cena: 8.50 €

x-bionic aquatic sphere
Dubová 33, Šamorín

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Pitný režim k tréningu

Sobota, 23 . September, 09:00 - 09:30

Cena: 10 €

Plaváreň, Petržalka
Jiráskova 5, Bratislava

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Pitný režim k tréningu

Sobota, 23 . September, 09:30 - 10:00

Cena: 10 €

Plaváreň, Petržalka
Jiráskova 5, Bratislava

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Pitný režim k tréningu

Nedeľa, 24 . September, 09:00 - 09:30

Cena: 10 €

Plaváreň, Petržalka
Jiráskova 5, Bratislava

Voľné miesta na rezerváciu: Nie

Pitný režim k tréningu

Nedeľa, 24 . September, 09:30 - 10:00

Cena: 10 €

Plaváreň, Petržalka
Jiráskova 5, Bratislava

Voľné miesta na rezerváciu: Nie

Navyše 30 minút plávania

Pondelok, 25 . September, 20:05 - 20:35

Cena: 10 €

Plaváreň Slovnaft
Vlčie hrdlo 50, Bratislava

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Navyše 30 minút plávania

Pondelok, 25 . September, 20:35 - 21:05

Cena: 10 €

Plaváreň Slovnaft
Vlčie hrdlo 50, Bratislava

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Bonus 1,5 hodiny v Aquaparku Senec

Utorok, 26 . September, 19:00 - 19:30

Cena: 10 €

Swim Aréna Senec
Slnečné jazera - sever

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Bonus 1,5 hodiny v Aquaparku Senec

Utorok, 26 . September, 19:35 - 20:00

Cena: 10 €

Swim Aréna Senec
Slnečné jazera - sever

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Plus hodina v aquatic sphere

Streda, 27 . September, 19:00 - 19:30

Cena: 8.50 €

x-bionic aquatic sphere
Dubová 33, Šamorín

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Plus hodina v aquatic sphere

Streda, 27 . September, 19:30 - 20:00

Cena: 8.50 €

x-bionic aquatic sphere
Dubová 33, Šamorín

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Bonus 1,5 hodiny v Aquaparku Senec

Štvrtok, 28 . September, 19:00 - 19:30

Cena: 10 €

Swim Aréna Senec
Slnečné jazera - sever

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Bonus 1,5 hodiny v Aquaparku Senec

Štvrtok, 28 . September, 19:35 - 20:00

Cena: 10 €

Swim Aréna Senec
Slnečné jazera - sever

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Plus hodina v aquatic sphere

Piatok, 29 . September, 20:00 - 20:30

Cena: 8.50 €

x-bionic aquatic sphere
Dubová 33, Šamorín

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Plus hodina v aquatic sphere

Piatok, 29 . September, 20:30 - 21:00

Cena: 8.50 €

x-bionic aquatic sphere
Dubová 33, Šamorín

Voľné miesta na rezerváciu: Áno

Galéria

Milujete svoje zdravie?

Napíšte nám a začnite cvičiť už na najbližšom cvičenií.

Zanechať správu

Kontakt

Aquatic, Bratislava